za duzo

mnie sie nie podoba, za duzo tendencyjnych bledow

Za duzo. Rozumiem ze nie chcesz rodzicow wtajemniczac czym sie sprycujesz .To sa dwa sposoby albo dasz komus na kilka dni na przechowanie lub zawiniesz to ladnie i np schowasz do jakiegos kartonika (po mleku, soku) i do lodowki.Wymysl cos a na drugi raz to kupuj w mniejszych stezeniach. BTW ja mam Biogonadyl i jest napisane na opakowaniu aby [...]

Jaka dieta? Do czego? A co to, przygotowania do zawodow kulturystycznych? Trzeba znac swoj organizm i wiedziec czego nie jesc za duzo, a czego nie jesc wcale, ale do tego nie trzeba stosowac diet? Chyba, ze dieta nazywa sie kazdy sposob odzywiania.

[...] kiedy trwoga to do... diabla. Generalnie to nie wiem o co w ogole ta dyskusja? Chce chlopak tak cwiczyc, to niech sobie cwiczy. Ze z punktu widzenia metodyki nie ma to za duzo sensu, to jego sprawa. Przykro mi Sajlas, ale to co cwiczysz w systemie seminaryjnym, bo tak to sie nazywa, musisz potem powtarzac na codzien. Inaczej taki trening nie [...]

powinien zostać podniesiony próg sogów 3 x TAK!!! Za dużo się porobiło pseudospeców i pseudoznawców,ostatnio nawet jeden pseudoexpert wyskoczył

Kickboxing Za dużo odmian tych kung fu A jak ktoś Oyame trenuje to też pod KK można by było zaliczyć

NO to BYŁO tak ODrazU!!!!!! czyja wiem czy za duzo cwiczen daje rade: ....a czytam regeneracje no ale jak nawet zakwasów nie mam no to cio:P dobra wywale sobote;D bedie 5 razy w tygodniu:D:)...ale obczaj...przeciez miezdy kolejnymi partiami cwiczen jest przynajmniej 2 dni odpoczynku ..to nie jest tak zle nawet..miedzy klatka i ramieniem 4 [...]

Za dużo tego clomidu... 10tabl. wystarczy pozdro

Nom , za dużo fatu nie masz jakies 15% zapewne więc 3x tyg styka aerobów Cardio 65% max. Czyli od 220 odejmujesz swoj wiek razy 65%. Przy takim pulsie staraj sie trzymać. Węgle ok. Po treningu właściwym popij carbo jak masz. Chwilke potem białko i około godziny po siłowni posiłeko kołotreningowy, chyba ze masz posiłek odrazy po siłowni to pij [...]

Ekhmmm ... coś ci powiem jak nie wiesz Kosak jak chesz to sie obraż ale JADŁEŚ ZA DUŻO do tamtej wagi i masz teraz taką samare najlepiej to wżuć na diete redukcyjną ja miałem taki sam problem to ja zrobiłem tak: Rano przed szkołą nic Wszkole nic chyba że nie możesz to kanapka w godzinach 12h-15h W domu obiad cos większego i tak przez tygodznie [...]

Ekhmmm ... coś ci powiem jak nie wiesz Kosak jak chesz to sie obraż ale JADŁEŚ ZA DUŻO do tamtej wagi i masz teraz taką samare najlepiej to wżuć na diete redukcyjną ja miałem taki sam problem to ja zrobiłem tak: Rano przed szkołą nic Wszkole nic chyba że nie możesz to kanapka w godzinach 12h-15h W domu obiad cos większego i tak przez tygodznie [...]

Ekhmmm ... coś ci powiem jak nie wiesz Kosak jak chesz to sie obraż ale JADŁEŚ ZA DUŻO do tamtej wagi i masz teraz taką samare najlepiej to wżuć na diete redukcyjną ja miałem taki sam problem to ja zrobiłem tak: Rano przed szkołą nic Wszkole nic chyba że nie możesz to kanapka w godzinach 12h-15h W domu obiad cos większego i tak przez tygodznie [...]

a na ta saune jak czestio moge chodzi??? trzy razy w tygodniu to nie za duzo?? bo mam motyw i pani kierownik z silowni zamieni mi niewykorzystany karnet na saune

jezeli chodzi o sile to wydaje mi sie ze za duzo cwiczen do rzezby chyba bardziej sie nadaje podaj jeszcze staz, wage, wzrost... bondzio - popraw sobie link w podpisie (skasuj te nawiasy kwadratowe, bo one sie same robia, a jak jeszcze dopiszesz to link nie dziala) Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-02-22 16:28:27

Wszyscy polecali nolve jak w przypadku , gdy zaczniesz puchnąć co oznacza że "ciągniesz" za dużo wody co jest wg. mnie nie dobrym efektem. Bo im więcej wody tym większe spadki. amen

"Ej ludzie mam pytanie, bo wyskoczyły mi na klacie tak między ekhmm "cyckami" takie jakby pryszcze (takie czerwone) i ja słyszałem od kilku osób że tak jest jak sie je za dużo jajek (jem tak średnio 2-3 dziennie), czy to prawda ?" Eeee, ja tam słyszalam, ze sie dzieje co innego od duuuuuzego spozycia jajek ...ale nie bede [...]

choćby i ja mam zadatki na osteoporoze, a czemu? Bo mam za dużo wapnia w organiźmie. Wkurza mnie jak widzę te wszystkie reklamy jogurtów i "pij mleko", w których jednoznacznie przekazuje się fałszywą wiedzę, czyli "im więcej wapnia tym mocniejsze kości" podczas gdy prawda jest taka, że to wszystko zależy od ilości magnezu.

Pewnie zaraz mnie ktoś zbeszta, ale co tam Przy wadze 68 kg, nie masz chyba za dużo tłuszczu, osobicie uważam, ze powinieneś popracować nad łapaniem czystej masy mięśniowej. Jeżeli na brzuchu masz w mało tłuszczu, to dieta o delikatnym, dodatnim bilansie zrobi swoje. Nie napisałeś ile ćwiczysz, jeżeli zaczynasz, to pod wpływem treningu na [...]

od 70 do 120 gram spokojnie starczy- 150 to za duzo troszke chyba ze brane od razu po treningu

Jezeli wyszlo za duzo to zmniejsz. Brak zdrowego tluszczu, warzyw. Rowno rozloz b,t,w w posilkach. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-02-23 06:34:59